家族で通える少人数制常温ヨガスタジオ
『Asukayoga studio maruyamakoen』
子どもから大人まで少人数で心地のよくヨガが出来る札幌のStudioです🌈
今回は、講師によるヨガ、ポップピラティスの体験lessonを野外で行います🎪
キャンプや遊びで疲れた体のケア、
普段味わえない自然の中でのヨガを体験してみませんか。
運動初心者の方、子どもも大歓迎です✨
今回のOUTDOOR WORLDでは、下記のようなプログラムを実施します。ぜひ、ご家族やお仲間とご参加ください。
各30分lesson
大人￥1,000 子ども￥500(0～2歳無料)
↓↓↓
9月6日 土曜日
①POPピラティス 14:00～
LA発のエクササイズを三笠で！
洋楽に合わせて体を部分に分けてヨガ、ピラティス、有酸素運動、筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ等組み合わせたトータルﾎﾞﾃﾞｨｰﾜｰｸｱｳﾄ。
キツイけど楽しくてハマっちゃう、終わった後の爽快感を大自然で味わいませんか？
講師Yuna
②夜のキャンドルYOGA 18:00～
キャンドル灯るステキな夜、北海道の自然の中でヨガを楽しみましょう♪
解放感のある外なら、ヨガ初心者でも参加しやすいですね♪
大人も子どもも、お子様連れのご参加も大歓迎です♪自然たっぷり森の中キャンドルの灯りと夜空、鳥の声や緑を五感で味わいながらヨガしましょう♪
講師 Asuka
9月7日 日曜日
①森の朝YOGA 8:30～
お子さんからヨガ初心者の方まで幅広く参加していただけます♪
大自然の中で呼吸と身体を大きく使い気持ちの良い朝をヨガでスタートしましょう
講師Sayaka
②森YOGA 12:30～
三笠の自然の中でヨガを楽しみましょう♪
解放感のある外なら、初心者でも参加しやすいですね♪
キッズ、子連れでの参加も大歓迎です♪
自然たっぷり森の中、鳥の声や緑を
五感で味わいながらヨガしましょう♪
講師Asuka
